Zabezpieczenie doczepów na noc sprowadza się do kilku prostych nawyków. Przed snem całkowicie wysusz włosy, rozczesz je od końcówek do nasady i zepnij w luźny, niski warkocz albo kucyk z miękką gumką. Śpij na gładkiej poszewce. Włosy clip-in i kucyki zdejmij przed snem, a metody stałe (kanapki tape on, bio taśmy, keratynę i nanoringi) zostaw na głowie, ale nie dopuść do tego, żeby się plątały i ciągnęły przy łączeniach. Poniżej znajdziesz całą rutynę krok po kroku, zasady dla każdej metody i błędy, które najczęściej skracają życie przedłużanych włosów.
Krótko mówiąc
- Clip-in i kucyki zdejmujesz na noc i odkładasz na wieszak albo do pudełka. Metody stałe zostają na głowie.
- Nigdy nie kładź się z mokrymi ani wilgotnymi włosami. Zwłaszcza przy łączeniach, bo tam najszybciej tworzą się kołtuny.
- Luźny, niski warkocz to najlepsza fryzura do spania. Wysoki kok, ciasny kucyk i mocno zaplecione warkocze ciągną za łączenia.
- Gładka poszewka z jedwabiu albo satyny zmniejsza tarcie. Traktuj ją jako dodatek do warkocza, a nie jego zamiennik.
- Jeśli czujesz ból, pieczenie albo napięcie przy nasadzie, to sygnał, że coś ciągnie za mocno. Nie przesypiaj tego.
Spis treści
- Dlaczego noc jest dla doczepów najtrudniejsza
- Najpierw zasada nr 1: co zdejmujesz, a co zostawiasz
- Rutyna przed snem krok po kroku
- Fryzura do spania: co działa, a co szkodzi
- Zabezpieczenie na noc według metody przedłużania
- Jedwab, satyna i czepek: co naprawdę dają
- Najczęstsze błędy, które psują doczepy w nocy
- Nasze zdanie
- Włosy, które łatwo utrzymać w dobrej formie
- Najczęściej zadawane pytania
- Źródła
Dlaczego noc jest dla doczepów najtrudniejsza
W ciągu dnia włosy w większości spokojnie opadają. W nocy przez kilka godzin trą o poduszkę, kiedy obracasz się z boku na bok, a część pasm zostaje przygnieciona ciężarem głowy. Przy naturalnych włosach kończy się to zwykle puszeniem i kilkoma supełkami. Przy włosach przedłużanych w grę wchodzą jeszcze łączenia, czyli taśmy, keratynowe kuleczki albo nanoringi. Właśnie wokół nich pasma najłatwiej się sklejają i skręcają.
Są trzy główne zagrożenia:
- Tarcie. Szorstka bawełna i ruchy głowy rozwichrzają łuskę włosa. Doczepy nie są odżywiane przez skórę głowy, więc trudniej im się z tym uporać.
- Plątanie przy łączeniach. Luźne pasma owijają się wokół łączeń. Po kilku nocach bez zabezpieczenia z drobnego supełka robi się kołtun, który trzeba żmudnie rozplątywać.
- Ciągnięcie. Jeśli śpisz na rozpuszczonych, przygniecionych włosach albo w ciasnej fryzurze, łączenia ciągną za Twoje naturalne włosy u nasady.
Ten trzeci punkt jest najpoważniejszy. Dermatolodzy z American Academy of Dermatology opisują łysienie trakcyjne, czyli utratę włosów wywołaną fryzurami, które ciągną. Pierwszym miejscem, w którym zwykle je widać, jest linia włosów. Według AAD może się to przytrafić każdemu, kto regularnie nosi ciasne fryzury albo obciąża skórę głowy. Dlatego wśród zaleceń tej organizacji jest też to, żeby wybierać lekkie przedłużenia, które nie ciągną. Dobra rutyna na noc to więc nie tylko kwestia ładnych włosów rano. Chronisz w ten sposób swoje własne włosy.
Najpierw zasada nr 1: co zdejmujesz, a co zostawiasz
Zanim zajmiesz się warkoczem, odpowiedz sobie na jedno pytanie: czy Twoje doczepy w ogóle powinny spędzać z Tobą noc?
- Clip-in (na spinkach): zawsze zdejmujesz przed snem. Spinki wpięte na całą noc uciskają skórę głowy i ciągną za pasma, do których są przypięte, a do tego mogą się wygiąć. Ta metoda jest stworzona do noszenia od rana do wieczora. Więcej przeczytasz w naszym tekście o włosach doczepianych, które rano zakładasz, a wieczorem ściągasz.
- Kucyki doczepiane: tak samo, zdejmujesz na noc.
- Kanapki tape on i bio taśmy: zostają na głowie. Trzeba je zabezpieczyć tak, żeby taśmy się nie wyginały i nie odklejały na brzegach.
- Keratyna: zostaje na głowie. Zabezpieczasz przede wszystkim przed plątaniem przy kuleczkach.
- Nanoringi: zostają na głowie. Uważasz, żeby nie spać na mocno przygniecionych pierścieniach, bo mogą uwierać.
Jeśli dopiero wybierasz metodę i zależy Ci na tym, żeby wieczorem nie myśleć o zabezpieczaniu, przejrzyj nasz przewodnik po metodach przedłużania włosów. Clip-in to najprostsza opcja dla osób, które nie chcą zmieniać nocnych nawyków.
Rutyna przed snem krok po kroku
Cała rutyna zajmuje około pięciu minut. Najlepiej robić ją co wieczór, nie tylko wtedy, gdy włosy już zaczynają się plątać.
- Sprawdź, czy włosy są całkiem suche. Dotknij pasm tuż przy łączeniach, bo tam wilgoć utrzymuje się najdłużej. Jeśli myjesz włosy wieczorem, zrób to tak wcześnie, żeby zdążyć je dokładnie wysuszyć. Wysusz je chłodnym lub letnim nawiewem, nie kieruj gorącego powietrza bezpośrednio na łączenia.
- Rozczesz włosy od końcówek do góry. Przytrzymaj pasma dłonią przy nasadzie, żeby nie ciągnąć za łączenia. Zacznij od dołu i stopniowo przesuwaj się wyżej. Do przedłużanych włosów najlepiej sprawdzi się szczotka z miękkim, rzadkim włosiem albo z pętelkami, która nie zahacza o taśmy ani kuleczki.
- Delikatnie rozdziel łączenia palcami. Przejedź palcami między rzędami łączeń i rozdziel pasma, które zaczęły się sklejać. Kilka sekund dziennie oszczędzi Ci godziny rozplątywania za miesiąc.
- Nałóż odrobinę preparatu na końcówki. Kilka kropli olejku lub serum rozprowadzonego na długościach i końcówkach ułatwia rozczesywanie rano. Omijaj łączenia: tłuste preparaty mogą osłabiać taśmy i keratynę. Więcej o tym, jak dbać o nawilżenie, znajdziesz w tekście o tym, jak chronić włosy doczepiane przed przesuszeniem.
- Zepnij włosy w luźny, niski warkocz. Zacznij go na wysokości karku, a nie na czubku głowy. Zakończ miękką gumką bez metalowych elementów, np. z materiału.
- Ułóż się tak, żeby warkocz nie był przygnieciony. Odłóż go na bok albo przełóż przez ramię. Śpij na gładkiej poszewce.
Rano rozpleć warkocz, przeczesz włosy palcami i dopiero potem szczotką, znowu od końcówek. Zazwyczaj wystarczy to, żeby fryzura wyglądała porządnie bez prostownicy.
Fryzura do spania: co działa, a co szkodzi
Najczęstsze pytanie brzmi: jaka fryzura do spania? Przy włosach przedłużanych to prostsze, niż się wydaje. Fryzura ma trzymać pasma razem, ale nie może ich ciągnąć.
| Fryzura | Dla doczepów | Dlaczego |
|---|---|---|
| Luźny, niski warkocz | Najlepszy wybór | Trzyma pasma razem, ogranicza tarcie i plątanie, nie ciągnie za łączenia |
| Dwa luźne warkocze po bokach | Bardzo dobry | Dobry przy bardzo długich lub gęstych włosach i dla osób śpiących na plecach |
| Luźny, niski kucyk z miękką gumką | Dobry | Szybki, ale końcówki plączą się bardziej niż w warkoczu |
| Rozpuszczone włosy | Słaby | Pasma owijają się wokół łączeń i trą o poduszkę |
| Wysoki kok lub „ananas” na czubku głowy | Niewskazany | Mocno ciągnie za łączenia przy linii włosów i na czubku |
| Ciasny kucyk, gumka z metalem | Niewskazany | Napina skórę głowy, gumka może się zahaczać o łączenia |
| Mocno zaplecione drobne warkoczyki | Niewskazany | Długotrwałe, stałe napięcie przy nasadzie |
Przy warkoczu liczy się nie tylko wysokość, ale i siła splotu. Zaplataj tak luźno, żeby móc swobodnie poruszać głową. Nie powinnaś czuć napięcia przy skroniach ani na karku. Jeśli po rozpleceniu na skórze głowy widać zaczerwienienie albo czujesz tkliwość, następnej nocy zrób luźniejszy splot.
A co z kręconymi włosami albo lokami, które chcesz utrzymać do rana? Wtedy dobrze sprawdza się bardzo luźny kucyk zebrany na czubku głowy. Przy doczepach stałych ryzykujesz jednak, że łączenia z tyłu głowy będą ciągnięte. Bezpieczniejsze są dwa luźne warkocze albo spanie z lokami zebranymi w gładką, luźną opaskę lub czepek.
Zabezpieczenie na noc według metody przedłużania
Każda metoda ma swoje słabe punkty. Oto, na co uważać w nocy przy poszczególnych łączeniach.
Kanapki tape on i bio taśmy
Taśmy są płaskie i przylegają do skóry głowy, więc zwykle nie uwierają. Problemem jest wilgoć i zginanie. Jeśli zaśniesz z wilgotnymi włosami przy nasadzie, klej może słabnąć, a krawędzie taśm zaczynają się odklejać i zbierać krótkie włoski. Dlatego przy kanapkach suszenie nasady jest najważniejszym punktem rutyny. Nie nakładaj olejków ani tłustych odżywek bliżej niż kilka centymetrów od taśm.
Gdy przyjdzie czas na zdjęcie lub przełożenie kanapek, zrób to płynem do tego przeznaczonym, zamiast odrywać je na siłę. U nas znajdziesz płyn TAPE HAIR REMOVER do zdejmowania kanapek i bio taśm.
Keratyna
Keratynowe łączenia to małe kuleczki. Wokół nich najłatwiej tworzą się kołtuny, jeśli zaniedbasz wieczorne rozdzielanie pasm. Przy keratynie rozdzielanie łączeń palcami (krok 3) jest obowiązkowe. Nie śpij z wilgotnymi włosami: mokre pasma kleją się wokół kuleczek i rano tworzą zbite miejsca tuż przy skórze. Jak wygląda sam zabieg i dlaczego tak ważne jest równomierne rozmieszczenie łączeń, opisujemy w poradniku o przedłużaniu włosów na keratynę krok po kroku.
Nanoringi
Nanoringi to bardzo małe pierścionki zaciśnięte na pasmach. Zwykle nie są wyczuwalne, ale przy dużej liczbie pasm z tyłu głowy niektóre osoby czują je, gdy śpią na plecach. Pomaga luźny warkocz przełożony na bok i spanie na boku. Jeśli któryś ring wyraźnie uwiera albo czujesz ciągnięcie w jednym miejscu, nie poprawiaj go samodzielnie. Pokaż to stylistce, która zakładała włosy.
Clip-in i kucyki
Tutaj nocne zabezpieczenie oznacza dobre przechowywanie. Po zdjęciu rozczesz pasma, ułóż je płasko lub powieś na wieszaku i schowaj tam, gdzie nie zbiera się kurz. Twoje naturalne włosy możesz na noc zapleść w luźny warkocz, tak jak bez doczepów. Jeśli masz cienkie włosy i zastanawiasz się, czy codzienne wpinanie im nie zaszkodzi, przeczytaj tekst o tym, czy włosy clip-in nadają się do cienkich włosów.
Jedwab, satyna i czepek: co naprawdę dają
Jedwabna poszewka, satynowy czepek i jedwabne gumki to najpopularniejsze nocne gadżety. Dobrze mieć uczciwy obraz tego, co wiadomo na ich temat. Zespół serwisu Feel Great Hair & Scalp przejrzał literaturę medyczną i nie znalazł recenzowanych badań, które testowałyby jedwabne poszewki i satynowe czepki na włosach. To nie znaczy, że nie działają. Znaczy tylko, że ich skuteczności nikt solidnie nie zmierzył.
Co z tego wynika w praktyce?
- Gładka tkanina zmniejsza tarcie, to logiczne i zgodne z doświadczeniem wielu osób noszących doczepy. Jedwab i dobra satyna mniej „łapią” włosy niż szorstka bawełna.
- Poszewka nie zastąpi warkocza. Rozpuszczone włosy na jedwabiu nadal owijają się wokół łączeń. Najlepiej działa połączenie: warkocz plus gładka poszewka.
- Czepek przydaje się przy lokach i bardzo długich włosach, bo trzyma całą fryzurę w jednym miejscu. Musi być na tyle luźny, żeby nie uciskał linii włosów. Gumka czepka nie powinna leżeć na rzędzie łączeń.
- Jedwabne gumki są delikatniejsze od zwykłych, ale ciasno zawiązany splot nadal ciągnie. Liczy się siła wiązania, a nie tylko materiał.
Jeśli masz wybierać, w co zainwestować najpierw, wybierz dobrą szczotkę do przedłużanych włosów i nawyk wieczornego zaplatania. Poszewka jest przyjemnym dodatkiem.
Najczęstsze błędy, które psują doczepy w nocy
- Spanie z wilgotnymi włosami „bo i tak wyschną”. Wyschną, ale przy łączeniach zostaną zbite i splątane.
- Pomijanie rozczesywania, bo rano i tak będziesz czesać. Supełki, które w nocy się zacisną, rano rozplątuje się znacznie trudniej.
- Spanie z clip-in, „bo to tylko jedna noc”. Spinki naciskają na skórę i ciągną za cienkie pasma, a po imprezie łatwo o mocno splątane włosy.
- Wysoki kok na noc, żeby rano mieć objętość. Przy doczepach stałych to jedna z fryzur, które najbardziej ciągną za łączenia.
- Olejek nałożony na całą głowę. Tłuste preparaty przy nasadzie osłabiają taśmy i keratynę.
- Przesypianie bólu. Tkliwość, pieczenie lub swędzenie w jednym miejscu to sygnał, że łączenie za mocno ciągnie. Jeśli utrzymuje się dłużej niż kilka dni, umów się do stylistki, która zakładała włosy. Jeśli zauważysz przerzedzenie przy linii włosów, umów się do dermatologa.
Pamiętaj też, że nocna rutyna zaczyna się jeszcze przed zabiegiem. AAD radzi, żeby przed założeniem przedłużeń najpierw zadbać o dobrą kondycję własnych włosów. Jak to zrobić, opisujemy w tekście o tym, jak przygotować się do zabiegu przedłużania włosów.
Nasze zdanie
Na co dzień rozmawiamy z klientkami, które wybierają włosy na keratynę, kanapki, nanoringi i clip-in. Często pytają o kolor, długość i gramaturę, a o noc dopiero wtedy, gdy pojawi się pierwszy kołtun. Tymczasem to właśnie wieczorne pięć minut decyduje o tym, jak długo pasma będą wyglądać dobrze. Najlepsze naturalne włosy nie obronią się same przed snem na mokro i na rozpuszczonych pasmach.
Nasza rada jest prosta. Zanim kupisz kolejny gadżet do spania, zrób trzy rzeczy: susz włosy do końca, rozczesuj je od końcówek i zaplataj luźny, niski warkocz. Jeśli wiesz, że nie będziesz mieć na to siły po długim dniu, wybierz metodę, która tego nie wymaga. Clip-in zdejmujesz wieczorem i problem znika. Dobra metoda to taka, która pasuje do Twojego trybu życia, a nie tylko do fryzury na zdjęciu.
— Michał
Włosy, które łatwo utrzymać w dobrej formie
W sklepie Clipinwlosy.pl znajdziesz naturalne włosy doczepiane we wszystkich popularnych metodach: clip-in na spinkach, kanapki tape on, bio taśmy, pasma na keratynę i nanoringi oraz kucyki. Do tego akcesoria i kosmetyki do pielęgnacji przedłużanych włosów. Mamy szeroki wybór kolorów i długości, a jeśli nie wiesz, który odcień pasuje do Twoich włosów, pomożemy dobrać kolor indywidualnie. Jeśli myślisz o keratynie, zajrzyj do kolekcji włosów na keratynę. Jeśli potrzebujesz włosów tylko na wesele czy sesję, sprawdź naszą propozycję, żeby przedłużyć włosy okazjonalnie. Wysyłamy szybko, a od 200 zł wysyłka Orlen Paczką jest darmowa.
Najczęściej zadawane pytania
Czy można spać w doczepionych włosach?
Tak, w metodach stałych: kanapkach tape on, bio taśmach, keratynie i nanoringach. Są projektowane tak, żeby nosić je przez kilka tygodni, także w nocy. Włosy clip-in i kucyki zdejmujesz przed snem. W każdym przypadku podstawą jest suszenie, rozczesanie i luźny warkocz.
Jak spać, żeby przedłużane włosy się nie plątały?
Połóż się z całkowicie suchymi włosami, rozczesanymi od końcówek do nasady. Zaplecione powinny być w luźny, niski warkocz z miękką gumką. Przed zapleceniem rozdziel palcami łączenia, żeby pasma się nie sklejały. Gładka poszewka z jedwabiu lub satyny dodatkowo zmniejszy tarcie.
Czy mogę iść spać z mokrymi doczepami?
Nie. To jeden z najczęstszych powodów kołtunów przy łączeniach. Przy kanapkach i bio taśmach wilgoć osłabia klej. Przy keratynie mokre pasma sklejają się wokół kuleczek. Jeśli myjesz włosy wieczorem, zaplanuj czas na dokładne wysuszenie nasady.
Czy jedwabna poszewka wystarczy, żeby zabezpieczyć doczepy na noc?
Nie wystarczy. Gładka tkanina zmniejsza tarcie, ale nie zatrzyma rozpuszczonych pasm, które owijają się wokół łączeń. Do tego nie ma recenzowanych badań, które mierzyłyby jej działanie na włosy. Traktuj ją jako dodatek do warkocza i wieczornego rozczesywania.
Co zrobić, gdy łączenia bolą po nocy?
Najpierw sprawdź fryzurę do spania: rozluźnij warkocz, zepnij go niżej i nie śpij na przygniecionych pasmach. Jeśli ból, pieczenie albo ciągnięcie w jednym miejscu utrzymują się dłużej niż kilka dni, pokaż to stylistce, która zakładała włosy. Jeśli widzisz przerzedzenie przy linii włosów, umów się do dermatologa.
Źródła
- American Academy of Dermatology: Hairstyles that pull can lead to hair loss
- American Academy of Dermatology: 10 hair care habits that can damage your hair
- American Academy of Dermatology: How to prevent hair damage from a weave or extensions
- Feel Great Hair & Scalp: Sleep and hair: silk pillowcases, satin bonnets and night-time care